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美食食谱大全及做法

栏目: 健康饮食 / 发布于: / 人气:6.96K

美食食谱大全及做法,在我们的日常生活中,每个家庭到了饭点的时候,都会制作很多很多的美食,每个地区的美食都不一样,有些菜品看的也是色香味俱全,甚至吃了过后都让我们流连忘返,一起来看看美食食谱大全及做法

美食食谱及做法1

【白菜卷肉】

食材:猪肉200克(7分瘦3分肥)、白菜1颗、葱姜末、生抽、蚝油、辣椒圈、水淀粉

做法:

1、猪肉剁成末,加入1勺姜末、葱末,1勺生抽,1点盐和五香粉,2小勺淀粉,半个鸡蛋清,顺时针拌匀上劲;

2、白菜叶子放入锅中煮软捞出,肉末分别放入白菜叶子中卷起来,放入盘中,放入锅中大火蒸15分钟;

3、锅中入一点点油,下葱姜末辣椒爆香,倒入半碗清水,1勺生抽和蚝油,淋入水淀粉煮到粘稠,淋在蒸好的白菜卷上即可。

【四喜丸子】

食材:猪肉馅500g、马蹄50g、鸡蛋1个、葱20g、姜10g、生抽30ml、老抽10ml、料酒10ml、白糖10g、干淀粉10g、香油5ml、胡椒粉5g、盐少许、清水适量

做法:

1、马蹄去皮切成细小的碎粒,葱、姜切成碎末。

2、肉馅放入碗中,打入鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、生抽、干淀粉、沿着一个方向搅拌上劲,加入葱、姜末、马蹄碎和香油拌匀。

3、双手沾上清水,取1/4的肉馅放在手掌中,分别团成四个大小相等的大肉丸子。

4、锅中倒入油,油热后放入肉丸子,炸至表面金黄后捞出。

5、炒锅留少许油,放入葱、姜煸香后倒入清水,生抽、老抽、料酒、白糖和炸好的肉丸子,大火烧开后转小火炖煮约30分钟。至汤汁收过半时,用水淀粉勾芡即可。

【糯米丸子】

食 材:糯米100g、 猪肉馅300g、鸡蛋、葱姜、料酒、盐、味精

做法:

1、把糯米洗净,放入水中浸泡12小时,沥干备用。把胡萝卜洗净,葱姜切成末备用。

2、将猪肉馅儿放入碗内,加料酒、精盐、味精、蛋清、淀粉、葱姜末搅拌均匀。

3、将胡萝卜切成片儿,放在蒸盘上。然后把肉馅挤成核桃大小的丸子,每个丸子上滚上一层糯米,然后放在胡萝卜片上。

4、把蒸盘放在沸水锅上,大火蒸20分钟即可,最后就可以出锅摆盘了。

【粉蒸肉】

食材:带皮五花肉、米粉、红薯(芋头都可以)、生姜、小葱、红油豆瓣酱、花椒粉、白糖、食用盐、酱油、料酒

做法:

1、带皮五花肉先放在铁锅中把肉皮烧成焦黄色,放入水中刮掉糊的地方冲洗干净;

2、把五花肉切成3毫米左右的片,装入碗中加入姜末、白糖、盐、红油豆瓣酱、花椒粉、生抽、料酒,用手揉上一会儿充分入味;接着加入粉蒸肉的米粉,再次揉抓让每片肉上面均匀裹上米粉,把腌好的肉片在碗中摆放好。

3、将红薯或者芋头去皮洗净切成小块儿,倒入盆中也加入一些米粉搅拌均匀,然后放在摆好的肉片上面。

4、蒸锅中水烧开,放入蒸碗盖上锅盖,粉蒸肉好吃火候必须要到位,小火慢慢蒸上1小时左右。

【梅菜扣肉】

食材:五花肉、梅菜、生姜、白糖、老抽、生抽、盐、食用油

做法:

1、五花肉刮洗干净,用清水煮至半熟捞出,以老抽涂匀煮熟的肉皮;

2、中火烧热炒锅,下油烧至微沸,将肉放入加盖炸至无声,捞出,沥油晾凉的肉切成长形片状,每块约长8 厘米、宽0.5 厘米,放入碗内,加姜片、精盐、老抽、生抽、白糖调成味汁,用手揉抓均匀腌制一会儿;

3、将梅菜提前用温水泡开,然后多冲洗几遍清洗干净,切成碎末,用白糖、油拌匀;

4、取一大碗,将肉片肉皮向下排放在碗内,然后将腌好的梅菜倒在肉上面,放入蒸锅中蒸上1个小时左右即可出锅。

【酱烧猪蹄】

食材:猪蹄900g、大葱30g、小葱10g、干辣椒2个、姜15g、花椒十几粒、香叶1片、八角1个、黄豆酱20g、冰糖30g、老抽10g、生抽10g、开水适量、醋少许、料酒20g

做法:1、猪蹄用火燎好,放入温水内浸泡片刻,刮净污秽,洗净。

2、烧一锅水,水开后将猪蹄放入焯5分钟后捞出,用冷水冲洗干净。

3、锅烧热后加入少许的食用油,倒入各种香料,翻炒出炒出香味,随后将猪蹄倒入,再倒入料酒和少许醋,进行翻炒,加入黄豆酱翻炒均匀。

4、加入能漫过猪蹄的开水,加入老抽10g,生抽10g调味,大火烧开,转小火炖1个小时时加入冰糖,再继续炖30分钟,最后大火收汁即可。

【东北酱大骨】

食材:猪大骨1000克、豆瓣酱30克、盐7克、八角2个、香叶2片、干辣椒2个、花椒少量、大葱3小段、姜3片、生抽20克、老抽5克、冰糖10克、料酒10克

做法:

1、 首先我们买好需要的猪大骨,因为自己处理起来比较费力,所以在购买的时候让店家给切好,切成大块,把需要的配料都准备好。

2、 猪大骨清洗干净,锅中倒入清水,转大火将其煮沸,把猪骨放进去焯下水。

3、 焯好之后把上面的血沫冲洗干净,放到之前准备好的`砂锅中,在里面倒入足量的清水,注意水一定要没过食材。

4、 转大火将水烧开,然后在里面放入大葱、姜片、八角、香叶、花椒和干辣椒。

5、 放好之后再加入老抽、生抽、冰糖、盐、料酒和豆瓣酱,将它们充分的搅拌均匀盖上盖子。等再次开锅之后转成中火,炖煮大概一个半小时。等到肉质变得很烂的时候,开始出现脱骨的情况,就已经熟了。

【酸菜汆白肉】

食材:东北酸白菜 300克,五花肉 200克,粉丝 1把,葱姜,八角 2粒,盐 4克,胡椒粉 3克,鸡精 2克

做法:

1、把五花肉焯水, 放入汤锅烧开撇去血末,加入葱姜 、八角,转小火煮至30分钟,五花肉煮至用筷子能轻轻扎透后捞出晾凉。

2、酸菜从中间片开,切成细丝备用;把煮熟的五花肉切成大片。

3、 锅中加入适量的油,爆香葱姜碎,下入酸菜丝煸炒均匀。

4、 倒入煮肉的原汤烧开后,加入粉丝。

5、再下入肉片煮至粉丝透明熟透, 加入盐 鸡精 胡椒粉调味,淋入香油,撒上葱花即可。

【水煮肉片】

食材:里脊肉1块、豆芽菜少许、青菜少许、姜末1勺、料酒1勺、生抽1勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺、盐少许、火锅底料适量、花椒适量、蒜末1勺、油少许、辣椒段适量、胡椒粉适量。

做法:

1、先把肉切薄片,肉片+姜末、生抽、料酒抓匀。

2、再加1个蛋清、淀粉、1勺油,抓匀腌制片刻。

3、万慕智能升降锅中倒油,下火锅底料小火炒香。

4、加适量清水,一点盐。

6、水开把蔬菜烫至断生,捞出备用。

7、将腌制好的肉片倒进去,加点胡椒粉和盐调味,注意把肉片用勺子推开。

8、烫熟后肉和汤一起倒入碗中,加蒜末。

美食食谱大全及做法

9、花椒,辣椒段,倒入冒烟的热油,撒葱花开吃!

【蒜蓉粉丝蒸大虾】

食材:鲜虾、粉丝、生抽、白糖、盐、白胡椒粉、高汤、葱、蒜、红椒、油

做法:

1、鲜虾洗净,剪去须脚,用剪刀把背部打开一点取出虾线,(这样比较容易入味)整齐排在圆形盘子里。

2、粉丝提前用凉水泡发30分钟,用剪刀剪成两段。把粉丝铺在盘底,把排整齐放在圆盘子的虾倒扣平铺在粉丝表面。

3、把蒜剁成蓉,生抽1大匙,白糖1茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,精盐1/3茶匙放入碗内调好酱汁。

4、锅烧热倒油,把一部分蒜茸煸香,留一部分,把调好的酱汁倒入烧开,做好的酱汁可以先尝尝咸甜度。将烧好的调味料用汤匙浇盖在虾的开背处及粉丝上,锅内烧开水,将虾盘放入。

5、加锅盖中火蒸4分钟,焖2分钟后取出虾盘。红椒和葱切末搅拌均匀,撒入虾盘里面。锅内再烧热一大匙油,趁热淋在香葱的表面即可,蒜蓉粉丝蒸虾就完成了。

【孔雀开屏鱼】

食材:鲈鱼 1条、小葱 2根、生姜 1块、小米辣 2个、青辣椒 2个、盐 3克、蒸鱼豉油 20克、料酒 10克、生抽 10克

做法:

1、鲈鱼去掉鱼鳞,宰杀好并清洗干净,去掉头尾,然后从背部切成小段,注意肚子部分不要切断。

2、生姜切片、小葱切段,铺在一个大盘中。取一只碗,将蒸鱼豉油、盐、料酒、生抽,混合在一起。

3、切好的鱼码放在盘中,拼成孔雀的形状,再把调好的料汁均匀的撒上鱼肉上,并腌制5分钟。

4、蒸锅里放入适量热水,水开后放入鲈鱼,大火蒸10分钟左右,青红辣椒切成圈,装饰在蒸好的鲈鱼上即可。

美食食谱及做法2

TOP1——奶香小馒头热度:★★★★★

BY:萌奇奇他娘食材:面粉适量、牛奶适量、白糖适量、酵母适量、炼乳随意

烹饪步骤:

1.面粉,白糖,酵母加入稍大点的盆中,搅匀。

2.边倒牛奶边搅拌。

3.搅成絮状后停止加牛奶。

4.用手揉成光滑稍软面团。

5.盖上潮布或保鲜膜放温暖处发酵到原来的2倍大,手指探入不回缩。

6.将面团排气,分成两份,稍微松弛几分钟。

7.将面团压扁,擀成长方形面片。

8.由下而上卷起来,边卷边拉扯面团使之卷实卷紧。

9.卷好的面团成一个条状。

10.用刀切成一个个大小合适的小段。

11.切面有明显的卷过的纹路且光滑无气泡。

12.切面光滑无气泡。

13.放入抹了油的蒸格冷水下锅大火蒸15分钟后关火焖5分钟即可。(具体时间根据馒头的大小决定,馒头大就延长蒸的时间,中途切记不要打开锅盖。)

14.沾着炼乳吃,也可以直接吃。

15.成品图。香香甜甜白白胖胖的奶香馒头特好吃!

16.蒸好的馒头完全晾凉后装保鲜袋放冰箱冷冻室里速冻,第二天当早餐的时候拿出来直接上锅蒸软就可以了,跟新的一样。我家都是这么做的,非常快捷的早餐哦!

菜谱小贴士:卷的是一定要卷紧,不然蒸好后会散开。

牛奶的量看着加,做馒头不像蛋糕,没有固定的量,多点少点都行。

我这里大概600g的面粉,用了一盒半纯牛奶,大概360g,白糖大概55g,甜度刚好。

喜欢奶味重点的可以加点奶粉一起和面。

和面要多揉一揉,这样做出的馒头表面光滑,内部吃起来蓬松有韧性。而且馒头越揉就越白。

蒸之前需要将做好的面团放一下,也就是松弛一下。这样做出的馒头不会死贴贴的,很蓬松。

冷水上锅蒸,是为了让馒头胚子慢慢受热,不会因为突然受热影响馒头蒸出来的质量。

蒸好后焖5分钟,是为了不使刚出炉的馒头遇到冷空气而回缩。影响蒸出来的.馒头的形状。

我蒸了两锅,第一个面团没卷紧散开了,第二个面团卷的时候很紧实,蒸好是完整的。

因为面粉品牌和地域差异吸水量都不同,自己调整。

查看更多做法,请点击香哈菜谱!

TOP2——虾仁儿蛋炒饭热度:★★★★☆

BY:糯米baby食材:隔夜米饭200克、虾仁200克、玉米粒50克、去皮豌豆50克、胡萝卜50克、干木耳三朵、蚝油10毫升、盐一茶匙、料酒一汤匙、橄榄油适量、胡椒粉适量、生粉适量、鸡蛋1个

烹饪步骤:

1.鲜虾去虾腺,去头去壳,加料酒、胡椒粉和少许盐腌制十几分钟,去掉多余汁水,裹上适量生粉,再裹少许橄榄油。

2.胡萝卜洗净切小粒,木耳泡发切丝,豌豆、玉米粒洗净备用。

3.水中加一勺盐和少许油,将所以蔬菜放入沸水中焯熟。

4.将虾也放入热水中焯至变色,迅速捞起。

5.锅中加橄榄油烧热,中小火,放入米饭翻炒,用铲在锅中打圈,将米饭打散,不要用铲切剁,米会切碎。

6.将打散的蛋液均匀倒入米饭,大火迅速翻炒,使蛋液与米饭相互粘合。

7.倒入焯好的蔬菜和虾仁翻炒片刻。

美食食谱大全及做法 第2张

8.加入盐和蚝油调味。

9.关火前撒些香葱,装盘开吃。

菜谱小贴士:1、腌制鲜虾裹生粉,裹橄榄油是为了锁住虾的水嫩。

2、炒米饭时,一定不要用铲去切去剁,那样饭粒碎的多。就用那个边在锅里划圈就成,要么就用勺底轻轻将米饭压散。

3,蔬菜焯水时加些盐和油能使蔬菜保持原色,保证营养不流失。

查看更多做法,请点击香哈菜谱!

TOP3——土家酱香饼热度:★★★★☆

BY:萌奇奇他娘食材:面粉适量、热水适量、酱的原料:、郫县豆瓣酱一大勺、香辣酱一大勺、李锦记甜面酱一大勺、蒜蓉一勺、芝麻粉一勺、孜然粉少许、白糖少许、鸡精少许、白芝麻(撒表面)适量、香葱(撒表面)适量、食用油适量、花椒粉随意、花椒粒(随意)二三十粒、八角2个

烹饪步骤:

1.面粉倒盆中,边倒热水边搅拌至絮状。

2.用手揉成光滑稍软面团后盖潮布醒发半小时。

3.大蒜剁成蓉。白芝麻装保鲜袋用擀面丈碾压成粉。

4.豆瓣酱剁碎掉。

5.锅中热油,加一小把花椒粒和2个八角小火炒出香味后捞出丢弃,留油。然后加入一大勺豆瓣酱和剁好的蒜蓉小火煸炒出红油。

6.加入一大勺香辣酱和一大勺李锦记甜面酱翻炒。

7.加入事先碾压成碎的白芝麻粉,少许白糖和少许孜然粉翻炒。

8.倒入清水大火煮开转小火,撒少许鸡精调味。

9.小火煮至汤汁炒浓稠酱就炒好了。不要煮的太干,以免等会儿不好刷酱。

10.醒好的面团分成四五个小面团。

11.用擀面丈擀成薄片,撒一些花椒粉,倒一点食用油。

12.用手拉着四个角到中间均匀抹上油,嫌麻烦的话直接用刷子刷一层油也行。

13.用刀切个井,中间不切断。

14.从左边开始折叠,左上角的翻下来,左下角的翻上去。

15.左边那块折好的翻到中间去,重复之前动作,直至折完。

16.最后折好成小块。

17.四个角捏起来成圆形,不用捏紧。

18.收口朝下用手按扁。

19.用擀面丈擀成圆形薄片。

20.平底锅倒入铺锅底的油烧热,放入饼皮成自然褶皱。

21.小火煎至金黄后翻面煎。

22.煎至两面金黄后淋少许清水加盖闷一会儿后,再煎一两分钟至表面变脆。在面上刷一层刚才做好的酱。

23.撒熟白芝麻和葱花,土家酱香饼就做好了。

24.霸气的就直接整张吃!

25.横切几刀竖切几刀成方块食用也不错!

26.成品图。

菜谱小贴士:做好的酱一次没用完可以装罐密封放冰箱冷藏保存,或盛碗里覆盖保鲜膜密封保存。

这个酱用来拌面拌饭都非常好吃!

饼煎好后最后加少许清水小火焖几分钟后再煎一会儿至表面香脆,这样做出来的饼才会外酥里嫩香喷喷!

喜欢更香的可以多加点甜面酱。

我用过很多甜面酱,数李锦记的最好吃!

香辣酱可以换成蒜蓉辣酱,甜面酱可以用黄豆酱替代。

温水和面或者热水和面都行,个人经验是热水和的面更喧软好吃,热水就一般的七八十度或烧开的开水都行。先用筷子搅成絮状再揉面以免烫手。

美食食谱及做法3

一、香辣鱼粉

【食材】草鱼、花生米、酸萝卜、葱、姜、蒜、香菜、料酒、陈醋、郫县豆瓣酱、辣椒粉、花椒粉、白胡椒粉、盐、生抽、鸡精

1、把草鱼清洗干净,剁成小块备用。把鱼块放入碗中,加入盐适量的料酒和盐抓拌均匀,腌制入味。

2、锅里倒油,放入生的花生米,小火炒至花生米微微变黄出香味,盛入盘中备用。

3、把花生米盛出来之后,平底锅里再倒一些油,放入腌制好的鱼块,大火煎至一面颜色金黄,然后轻轻翻面,把另一面也煎成金黄色。

4、把酸萝卜切成块,葱切葱花,蒜切蒜末,生姜切片。

5、把煎好的鱼拨到一边,把姜片和蒜末放入油中炒出香味,然后放入适量的辣椒粉和胡椒粉也炒出香味,再放入1勺郫县豆瓣酱炒均匀。

6、加入清水没过鱼块,大火把汤烧开,放入酸萝卜,然后转小火煮15分钟,让鱼块的鲜味和萝卜的酸味煮到汤里面。

7、另起锅倒入清水,放入干米粉,大火把水烧开后,转中火把米粉煮软。

8、鱼汤煮好之后,加入2勺生抽、适量盐、鸡精和白胡椒粉,然后放入米粉,等到汤汁再次沸腾后,关火盛入碗中。

9、把米粉盛入碗中,上面摆上鱼块、酸萝卜丁,再放上炸好的花生米、葱花和香菜末,还可以加一些陈醋和辣椒油。

二、西葫芦馅饼

【食材】面粉、水、粉丝、西葫芦、胡萝卜、木耳、虾仁、葱、鸡蛋、盐、蚝油、糖、花椒粉、五香粉、香油

1、300克面粉倒入大碗中,加入一小勺盐,边用筷子搅拌边加温水,一直加到介于面团与面糊之间的状态,水量加了240克左右,盖上保鲜膜放一旁醒发松弛一会儿,让面筋慢慢吸水。

2、下面来准备西葫芦馅料,把粉丝用开水泡软。西葫芦洗干净,用插丝器插成细丝,然后把胡萝卜也插成细丝。

3、在西葫芦和胡萝卜丝中加入一勺盐,用筷子搅拌均匀,放置一会儿杀出西葫芦中的'水分。双手用力挤出水分,把挤干的西葫芦和胡萝卜丝放入大碗中备用。

4、木耳提前泡发,切成细丝。泡软的粉丝沥干水分,切成小段。把虾仁切成小丁,虾仁需要提前去除虾线。最后切点葱花。把所有切好的食材全部放入西葫芦丝的碗中备用。

美食食谱大全及做法 第3张

5、碗中打入三个鸡蛋,用筷子搅散。锅中倒油,把打散的鸡蛋倒入锅中,边炒边把鸡蛋搅散,炒成鸡蛋碎,放入西葫芦馅中。

6、淋入适量蚝油,加1小勺盐,再加2小勺糖,放入适量的花椒粉和五香粉,最后淋上香油,用筷子搅匀。

7、再来看看之前的面糊,表面变得非常光滑,用筷子搅一搅挑起来可以拉很长都不会断开,这样面糊就醒好了。

8、用筷子挑起鸡蛋大小的面团,放入装有干面粉的盘中,把上下两面粘上干面粉,这样面糊就不粘手了,用手随意按一按扯一扯。

9、扯成面饼放入手中,里面放一些西葫芦馅,尽量多放一些,扯着面饼的边缘,用包包子的手法把西葫芦馅包起来,由于面团醒发到位,所以不容易扯破,最后把收口捏紧,然后轻轻按扁,一个馅饼的生坯就做好了。

10、平底锅刷油,把馅饼生坯放入锅中,小火烙至底面定型然后翻面,把两面都烙成金黄色,馅饼就做好了。把做好的馅饼盛入盘中晾到不烫就可以吃了。

三、番茄鸡蛋面

【食材】面条200克,鸡蛋2个,西红柿1个,香菜适量,小葱适量,生抽1勺,白糖1勺,胡椒粉适量,盐适量

1、小葱和香菜分别切成末备用。

2、西红柿去皮后切成丁,西红柿尽量切的小一点。

3、锅中倒油烧热,把鸡蛋放入油锅中煎成荷包蛋,荷包蛋煎好后,先盛出来备用。

4、锅中再接着加入一点油,把葱花和西红柿丁放入油中炒一下,西红柿炒软后,加入汤汁没过西红柿,然后开大火烧开,接着在汤汁中加入1勺生抽,适量盐和白糖,开大火直到汤汁烧开。

5、汤汁烧开后加入煎好的荷包蛋,鸡蛋煎过之后煮汤会让汤汁更香更浓郁。

6、番茄汤中下入面条直到面条煮软就可以了,面条煮熟后关火,撒入胡椒粉和香菜末,就可以吃了。

四、牛肉虾仁粥

【食材】大米150克、牛里脊一小块、大虾6只、盐适量、胡椒粉适量

1、把大米淘洗干净,然后放入砂锅中,加入3倍左右的清水,然后盖上锅盖,把汤烧开,然后盖上锅盖,转小火煮20分钟。

2、牛肉切成小丁,然后放入碗中,加入适量盐和胡椒粉,抓拌一下,如果喜欢比较嫩的口感,可以放一点淀粉。

3、青虾去掉虾头,剥掉虾壳,取出虾仁,再挑出虾线备用。

4、煮到米汤浓稠、大米没有硬芯的状态,这个时候米汤还是有一点清,米粥基本上就是8分熟了。

5、把牛肉丁放入米粥当中,盖上锅盖小火煮10分钟,因为牛肉切得很小,所以很容易煮熟。

6、牛肉煮熟后,把虾仁放进去,煮1分钟,煮到虾仁变色就可以了。不要煮久了,防止虾仁口感变老。

7、最后在粥里加入适量的盐和白胡椒粉就可以了。

五、牛肉煎饺

【食材】面粉、牛肉、白菜、胡萝卜、玉米、葱、姜、生抽、盐、花椒粉、胡椒粉

1、300克面粉中加入140克水,和成光滑的面团,放一旁醒发20分钟。

2、250克牛肉绞成肉馅,再把白菜、胡萝卜洗干净,分别剁碎备用,再切点葱花和姜末。

3、把胡萝卜和白菜碎放入肉馅中,加入适量熟的玉米粒,然后淋入适量的熟油,沿着一个方向搅匀,淋入2勺生抽,1勺盐,1勺花椒粉和胡椒粉,顺着一个方向把肉馅搅上劲。

4、把醒好的面团分割成均匀的小面剂子,分别擀成饺子皮,包入牛肉馅,蘸点干粉放一旁备用。

5、平底锅中倒油,放入包好的饺子,然后加入适量的面粉水,盖上锅盖焖5分钟。

6、闷好之后打开锅盖,把水烧干,把底面煎成金黄色就可以盛出来了。

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