提要:黑木耳和紅棗都是補血養血的佳品,下面就給大家介紹黑木耳紅棗湯的做法。
黑木耳紅棗湯是一款養生美容湯,常吃可令臉色變紅潤哦!趕緊試試吧!
(圖片id:22175304,黑木耳紅棗湯)
黑木耳紅棗湯所需材料
原料:黑木耳,紅棗
配料:紅糖
黑木耳紅棗湯的做法
1、將黑木耳放入清水中浸泡至軟,洗乾淨,切小朵。
2、紅棗也用水浸泡十分鐘,然後清洗乾淨。
3、將木耳和紅棗放入鍋裡,加水適量煮開,再用小火燉至湯濃稠。
4、最後加糖調味即可。
小貼士
1、紅棗不用浸泡太久,以免沒有味。
2、紅棗每次不要吃太多,以免腹脹。